:: #دورة أفضل الممارسات الحديثة في تبسيط وتنظيم إجراءات العمل (آخر رد :نورهان ميتك)       :: دورات الاحصاء والتحليل - 2019 - الخليج للتدريب (آخر رد :نورهان حسن)       :: خدمات مكافحة نقل عزل كشف0551128002 (آخر رد :nanafananas)       :: نصائح شركات التنظيف 0551128002 (آخر رد :nanafananas)       :: خدمات التنظيف ونقل الاثاث0551128002 (آخر رد :nanafananas)       :: خدمات العزل والكشف ومكافحة الحشرات0551128002 (آخر رد :nanafananas)       :: شركة نقل اثاث بالرياض 0551128002 (آخر رد :nanafananas)       :: اربح 50 دولار عن طريق الاستطلاعات (آخر رد :سمير كمال)       :: شركة ضي الرحمن للخدمات المنزلية (آخر رد :عفاف الجمال)       :: دورات الهندسة والفنية والصيانة لعام 2019 (آخر رد :نورهان ميتك)      

لقاء المخترع المهندس احمد عبده على قناه النيل الثقافيه


العودة   منتديات رأس غارب > الاقسام الاجتماعيه > ركن المرأه

إضافة رد
قديم 12-12-2008   المشاركة رقم: 11
الكاتب
مشرفة الاقسام الاجتماعية
 
الصورة الرمزية emyqueen
المعلومات  
التسجيل: Dec 2007
العضوية: 112
المشاركات: 383
بمعدل : 0.10 يوميا
التوقيت
الإتصال emyqueen غير متواجد حالياً


كاتب الموضوع : emyqueen المنتدى : ركن المرأه
افتراضي

أنا شايفه أنك مش محتاجه تخسرى وزن لأنك وزنك أقرب للمثالى وان كنت غير راضية عن وزنك هتخسى 2 أو 3 كيلو ولو بعد اجراء التحاليل المطلوبة قبل بدء الريجيم












توقيع :


لكم منى كل الود emyqueen
عرض البوم صور emyqueen   رد مع اقتباس
قديم 12-12-2008   المشاركة رقم: 12
الكاتب
مشرفة الاقسام الاجتماعية
 
الصورة الرمزية emyqueen
المعلومات  
التسجيل: Dec 2007
العضوية: 112
المشاركات: 383
بمعدل : 0.10 يوميا
التوقيت
الإتصال emyqueen غير متواجد حالياً


كاتب الموضوع : emyqueen المنتدى : ركن المرأه
افتراضي

فوائد الخبز الأسمر ومقارنته بالخبز الأبيض
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

من اساسيات الحياة اليومية في تغذية الانسان هم ((الخبز))...

لانه يعتبر من الأغذيه النشوية المهمة لجميع أفراد المجتمع سواء الفقراء أو الأغنياء...

ومنه أنواع عديدة في الشكل والصنع وهو مصنع من دقيق القمح ومنه الخبز الأبيض والخبز الأسمر.....

ومن أهم المزايا التي يتفوق بها الخبز الأسمر على الأبيض:

هو احتواؤه على نسبة عالية من الألياف الغذائيه،، التي لها وظائف صحية وغذائية عديدة لجسم الانسان،، وكذلك يحتوي الخبز الأسمر على نسبة عالية من فيتامين الثيامين(ب1) والضروري لتمثيل الطاقة الغذائية والمفيد جدا للجهاز العصبي.......

وتوجد فروق كثيرة في نسب العناصر الغذائية بين الخبز الأسمر والخبز الأبيض....



واذا قارنا بين محتويات وتركيب رغيف من الخبز الأسمر وآخر من الخبز الأبيض يزن كل منهما 100 جرام:-

______________________________________
العناصر الغذائية...........الخبز الأسمر..........الخبز الأبيض
______________________________________

الطاقة\سعر.....................315................ ..........325

الدهن\جرام.....................1.6................ ............1.3

البروتين\جم.....................14................ ............8.2

الألياف\جم.....................11.2............... ...........2.2

الحديد\مللجم....................6.2............... ............1.5

الكالسيوم\مللجم................37................. ..........10.5

الفولات\ميكروجرام..........58,5................... ........9

الفسفور\مللجم................345.................. .........91

الزنك\مللجم...................4,5................. ..........0,8

فيتامين ب\مللجم............0,48.........................0, 10

فيتامين ب\مللجم............0,09.........................0, 01

النباسين\مللجم..............6,1................... ..........0,9
____________________________________




ومن الجدول السابق تتضح المزايا الغذائية للخبز الأسمر بالنسبة للخبز الأبيض وكذلك فوائدة الصحية:

(1)لا يوجد فرق يذكر بالنسبة للقيمة الطاقية للخبز الأسمر عن الأبيض ، ولكن فائدة الخبز الأسمر في المحافظة على الوزن طبيعيا والمساعدة في تخفيف الوزن والتخلص من السمنة وذلك راجع الى:-

*** يحتاج الخبز الأسمر لمضغه جيدا قبل بلعه نتيجة زيادة نسبة الألياف الغذائية به
وهذه الألياف تساعد على الاحساس بالشبع أي نستطيع أن نقول ان للخبز الأسمر صفة اشباعية أعلى من الخبز الأبيض نتيجة ارتفاع نسبة الألياف به...

وجود الألياف في الخبز الأسمر بنسبة عالية تعمل على:
************************************************
أ- تنظيف مقدرة القناة الهضمية على امتصاص السكريات فلا يرتفع مستوى الأنسولين بالدم الى درجة تجهد أو تستنفذ مقدرة البنكرياس الوظيفية .
ب- تضعف مقدرة القناة الهضمية على امتصاص الدهون.
ج- تعمل على امتصاص أملاح الصفراء في الأمعاء وبالتالي تمنع استفادة الجسم من الدهون المتناولة في الغذاء بصورة كاملة.
د- تخلص الجسم من الدهون الغذائية المتناولة حيث تلتصق بها وتأخذها مع الفضلات خارج الجسم.

(2)يحتوي الخبز الأسمر على نسبة عالية من مجموعة فيتامين (ب) وهي: ب1 ، ب2 ، ب6 ، مع النياسين والفولات

وهذه الفيتامينات تعتبر عناصر غذائية أساسية وضرورية لسلامة الجهاز العصبي بجيم الانسان ، كما انها تساعد الفرد على الوقاية من الاصابة بمرض فقر الدم(الأنيميا) ، كما انها تساعد على الانتفاع من تمثيل الكربوهيدرات بصورة طبيعية.

(3)الخبز الأسمر أغنى بكثير من الخبز الأبيض في احتوائه على نسبة كبيرة من المعادن مثل:

((الحديد ، الزنك ، الكالسيوم والفسفور))

- يعتبر الفسفور والكاالسيوم مسؤولين تماما عن سلامة العظام وتكوينها وكذلك سلامة الأسنان
- يعتبر الحديد المسؤول عن تكوين كريات الدم الحمراء
- الزنك مسؤول عن النمو الجنسي ونقصه يؤدي الى اختلال في النمو الجنسي عند البلوغ

(4)نجد أن الخبز الأسمر يحتوي على نسبة عالية من البروتين النباتي ويمكن أن يتناول معه مصدر من مصادر البروتين الحيواني مثل الحليب أو البيض أو اللحوم.

(5) الخبز الأسمر يحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية والتي تكسبه خاصية صحية وعلاجية يتميز فيها عن الخبز الأبيض.
===================================

الامراض الصحية التي يتعرض لها الفرد بسبب عدم تناوله الألياف أو نقصها في الوجبات:-

(1) عدم تنظيف القناة الهضمية بصورة منتظمة وطبيعية من الفضلات مما يؤدي الى الاصابة بالامساك المزمن.

عدم تفريغ الفضلات نتيجة الامساك:
++++++++++++++++++++
أ- يجعل الضغط بزداد على جدران الأمعاء من الداخل مما يزيد من فرصة الاصابة بأمراض انسداد الأمعاء أو مرض فتاق القولون.
ب-الاصابه بالامساك المزمن يؤدي الى الاصابة بالبواسير.
ج-الامساك المزمن يؤدي الى حدوث ضغط على الأوردة في الساق مما قد يؤدي الى حدوث جلطات وعائية أو ظهور الدوالي.

(2)نقص الألياف الغذائية من الطعام يؤدي الى الاصابة بمرض القولون التشنجي أو العصبي.

(3)نفص النخالة من الخبز يؤدي الى فقد نسبة كبيرة من البروتين الموجود في الخبز وهذا يساعد على زيادة نسبة الاصابة بقرحة المعدة وذلك لان الأغذية البروتينية لها تأثير منظم لكمية الحامض المعدي وبذلك تحمي الجدران الداخلية للمعدة ضعيفة المقاومة للتأثير التآكلي من الاصابة بالقرحة.

(4)تزداد نسبة الاصابة بسرطان القولون في المجتمعات المتحضرة والتي تعتمد في غذائها على الأغذية عالية النقاوة أي التي تحتوي على نسبة ضئيلة من الألياف ولقد ثبت علميا أن الألياف الغذائية تحمي الانسان من سرطان القولون وذلك لان الألياف تزيد من حجم وكمية الخروج فتقلل بذلك من كمية المواد قد تسبب في احداث نشاط سرطاني كما ان الألياف تمتص أملاح الصفراء فتساعد الجسم على سرعة التخلص منها في الخروج وبذلك تحمي الانسان من الاصابة بسرطان القولون.

(5)غياب أو نقص الألياف الغذائية يؤدي الى حدوث خلل أو عدم توازن بين الكائنات الدقيقة المتعايشة في القناة الهضمية بصورة تكافلية مما يؤدي الى الاصابة بالتهابات الزائدة الدودية واذا تم تناول كمية كبيرة من الألياف يمنع حدوث ماسبق.

(6)تعمل الألياف على انخفاض مستوى الكولسترول بالدم وبذلك تحمي الانسان من الاصابة بالجلطات وأمراض القلب ويتم ذلك عن طريق امتصاص الألياف جزءا من أملاح الصفراء الموجودة في القناة الهضمية وتفرزها مع الفضلات مما يحفز الكبد ويدفعه الى تكوين كميات جديدة من أملاح الصفراء عن طريق الكولسترول الموجود بالجسم مما يجعل الألياف علاج لحالات ارتفاع الكولسترول في بلازما الدم.

(7)تساعد الألياف على انخفاض مستوى السكر بالدم بعد تناول الوجبة الغذائية وتمنعه من الارتفاع بدرجات عالية مما يجعل البنكرياس يفرز كميات كبيرة من الأنسولين للمحافظة على تمثيل الكربوهيدرات وهذا يجهد البنكرياس ويؤدي في النهاية الى الاصابة بالسكري ، ولكن بوجود الألياف بنسبة عالية في الوجبة يؤدي الى انخفاض مستوى السكر والمحافظة على اجهاد البنكرياس وبالتالي عدم الاصابة بمرض السكري

(8)انخفاض الألياف الغذائية أو غيابها من الوجبة الغذائية يؤدي الى زيادة تبادل كميات كبيرة من الأغذية الكافية للشعور بالشبع وبالتالي يصاب الانسان بالسمنة ومايصاحبها من أضرار وأمراض.












توقيع :


لكم منى كل الود emyqueen
عرض البوم صور emyqueen   رد مع اقتباس
قديم 01-17-2009   المشاركة رقم: 13
الكاتب
عضو جديد
المعلومات  
التسجيل: Jan 2009
العضوية: 2755
المشاركات: 3
بمعدل : 0.00 يوميا
التوقيت
الإتصال swiss غير متواجد حالياً


كاتب الموضوع : emyqueen المنتدى : ركن المرأه
افتراضي

الموضوع جميل جدا شكرا












عرض البوم صور swiss   رد مع اقتباس
قديم 02-22-2017   المشاركة رقم: 14
الكاتب
عضو جديد
المعلومات  
التسجيل: Feb 2017
العضوية: 12525
المشاركات: 10
بمعدل : 0.02 يوميا
التوقيت
الإتصال ولاء الدين محمد غير متواجد حالياً


كاتب الموضوع : emyqueen المنتدى : ركن المرأه
افتراضي

مشكووووووووووووووووووووووووووووووين وررررررررررررررررررررائع


موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

أعراض الحمل في الأسبوع الأول
كيف أعرف أني حامل؟
فساتين سهرة
مكياج عيون
صور مكياج
صور عيون
ميك اب












عرض البوم صور ولاء الدين محمد   رد مع اقتباس
قديم 07-15-2018   المشاركة رقم: 15
الكاتب
عضو مميز
المعلومات  
التسجيل: May 2018
العضوية: 13224
المشاركات: 283
بمعدل : 1.42 يوميا
التوقيت
الإتصال ام رجاء غير متواجد حالياً


كاتب الموضوع : emyqueen المنتدى : ركن المرأه
Question أقوى معالج روحاني مغربي00201228461157

فك السحر و جلب الحبيب المعالج الروحانى الشيخ الدكتور ربيع المحمدى

ـــــ أعــوذ بـالله السـمـيـع الـعـلـيـم من الشـيطان الـرجـيـم ـــــ

..بـــسٍـــم الله الــرحــمـن الــرحـيــــــم ..

. علاج السحر و جلب و تهييج الحبيب الشيخ الدكتور ربيع المحمدى :00201228461157 .

بسم الله الرحمن الرحيم
قال الله تعالى: {وَاتَّبَعُوا مَا تَتْلُو الشَّيَاطِينُ عَلَى مُلْكِ سُلَيْمَانَ وَمَا كَفَرَ سُلَيْمَانُ وَلَكِنَّ الشَّيَاطِينَ كَفَرُوا يُعَلِّمُونَ النَّاسَ السِّحْرَ وَمَا أُنزِلَ عَلَى الْمَلَكَيْنِ بِبَابِلَ هَارُوتَ وَمَارُوتَ وَمَا يُعَلِّمَانِ مِنْ أَحَدٍ حَتَّى يَقُولا إِنَّمَا نَحْنُ فِتْنَةٌ فَلا تَكْفُرْ فَيَتَعَلَّمُونَ مِنْهُمَا مَا يُفَرِّقُونَ بِهِ بَيْنَ الْمَرْءِ وَزَوْجِهِ وَمَا هُمْ بِضَارِّينَ بِهِ مِنْ أَحَدٍ إِلا بِإِذْنِ اللَّهِ وَيَتَعَلَّمُونَ مَا يَضُرُّهُمْ وَلا يَنفَعُهُمْ وَلَقَدْ عَلِمُوا لَمَنْ اشْتَرَاهُ مَا لَهُ فِي الآخِرَةِ مِنْ خَلَاقٍ وَلَبِئْسَ مَا شَرَوْا بِهِ أَنفُسَهُمْ لَوْ كَانُوا يَعْلَمُونَ} [البقرة: 102].

علاج فك جميع الأسحار
وهذا بعد تجربه

لسهولة التواصل الى فضيلة الشيخ الدكتور ربيع المحمدى واتس اب وفيبر 00201228461157

أخي أختي المسلمه هذا العلاج أقدمه لكم
للمشاكل السحريه الشيطانيه
وهذا بعد تجربه
هذا العلاج لفك سحر التفرقه بين الزوجيين
وعلاج السحر السفلي والعلوي والهوائي
هذا العلاج لفك جميع الأسحار الخبيثه ..

( الأعــراض )
أعراض الاسحار
1-سماع أصوات غريبة كصوت الهواء المتحرك أو الرياح
2- سماع من ينادي على المريض ولا يوجد من يناديه
3- رؤية خيالات أو صور على الحائط أو الأرض أو السقف
4- سماع نقر أو خبط على الحائط
5- حبوب حمراء في كامل الجسم او في بعض اماكن الجسم
هذا غالبآ يحصل .
6- الخوف من شئ بدون أسباب.
7- وجود ضيق واختناق في الصدر
8- رؤية الثعابين سواء كان حقيقة أوخيالات
في المنام أو اليقضه وترى قطط
9- سماع صوت تثاؤب
10- فزع مفاجئ اثناء النوم كوابيس
11-نبضات خفيفه في الجسم كنبضات القلب (و(خزات)
12- رعشه في الجسم
13- صداع حاد يذهب و يعود او يستمر
14- ألم في أسفل الضهر
15- عرق في الجسم بدون أسباب
16- غالبآ تحصل كدمات زرقاء ككدمات الضرب
تذهب وتعود وبعضها لا تذهب من الجسم.
17- الميول للوحده في بعض الأحيان
وهذا يحصل في بعض الحالات.
هذه الاعراض قد يصادف المريض بعضها
على حسب السحر الموجود فيه
وأيضـاً ..
أغلبه يكون سحر مرشوش سواء تفرقه بين زوجين
كره شديد من الزوجه لزوجها أو العكس
أو بين افراد العائله
منه السحر العلوي والسحر السفلي
يشعر الانسان بهرش وأرتيكاريا وحساسية لايجد لها علاج واختناق وتخيلات
و فى منامه أحلام مفزعة أوأحلام شهوانية
وفي بعض الاحيان تشجنات ضعيفه أو قويه في الجسم تجعله
يبتعد عن القرآن الكريم .
طرق استخراج السحر من المقابر
نـبـذه
ــــــــــــــ

كان شيخنا الجليل فضيلة الشيخ الدكتور ربيع المحمدى قد بدأ حياته العمليه من صباه مع الوالد والأهل وبدأ يتدرج بالعلم والتعلم والبحث عن المعرفه وشد الى تركيزه العديد من العلوم التي وبفضل الله عليه اصبح بارعا فيها مثل علوم الاسماء والعلوم السليمانيه الخاصه بقضاء الحوائج والتواصل الروحاني وهذه نعمه من الله انعم الله به عليه
ومن بعد تولي مناصب تعليمية بمصر وبعد ان اكمل دراسته الفلكيه كامله حتى حصل على الدكتوراه حتى حصل على عضوية الاتحادات العربيه والمصريه للبحوث الفلكيه ومن بعدها بفضل الله تعالى قد حصل على عضوية الاتحاد العالمي للفلكيين والروحانيين بفرنسا بفضل الله تعالى
فضيلة الشيخ أ.د/ ربيع المحمدى حاصل على درجة البكالريوس فى التربية من جامعة القاهرة وتم تعيينه استاذ محاضر لاكثر من خمسة عشر عاما تولى الإمامة والخطابة لفترات في مساجد متنوعة بالقاهرة. وقد أجيز الشيخ عبد التواب في العلاج بالقران الكريم والرقية الشرعية من عدد من كبار مشايخ القاهرة ، وهو يُعدُّ أحد ابرع المعالجين الروحانيين في مصر والعالم الإسلامي. للشيخ الدكتور ربيع المحمدى مشاركات في عدد من اللجان والهيئات العلمية، والندوات والمؤتمرات داخل مصر وخارجها. وله العديد من الكتب التي لا تزال بخط اليد

يتفضل الشيخ الروحاني و العالم الفلكي أن يمد يده الكريمة إليكم عبر الكشف الروحاني لمعرفة حاضركم و غائبكم الكشف لكم عن كل ما يحر أذهانكم و الإجابة على كل أسئلتكم فيما يتعلق بـجلب الحبيب و فك السحر و المس و الحلول لجميع المشاكل الاجتماعية الزوجية و العاطفية و التجارة و الأعمال.
و علاج السحر و المس من الجن و الشيطان و تسخير قلوب الناس إليك بالمحبة و القبول مع أقوى الخواتم الروحانية و خرز و أحجار كريمة لجلب الحظ و القبول و الجاه عند الناس و الدخول على الحكام بكل قوة و تسهيل و تيسير أعمال التجارة و جلب الزبون في البيع و الشراء.
و فوائد و مسائل لزواج البنت المتعسرة عن الزواج و الزواج بمن تحب و يختاره قلبك و أعمال الربط لعدم زواج الزوج على زوجته.
و التحصين العام من السحر و العين و المس و السحر الأسود و التحصين من كل شر و دفع الخصوم و قضاء الحوائج و عقد ألسنة الناس عنك و تسهيل المصاعب و الحفظ من كل الأعمال الشيطانية.
نقدم لكم أقوى و أسرع الخدمات الروحانية في جلب الحبيب و رد الزوج و زواج المطلقة و زواج الفتاة بمن تحب و جلب الحبيبة، مع أقوى طرق المحبة و الجلب و التهييج التي ينفرد بها العالم و الشيخ ، كما نختار لكم أعظم عمل سحر للمحبة و الزواج الذي يستغرق ثلاثة أيام، و هو من أقوى الأعمال الروحانية.
بحمد الله و فضله على مولانا الشيخ الجليل و العلامة الفاضل، تمكن من كل الأعمال الروحانية و الفوائد في الجلب القوي بالتهييج للخطبة و الزواج السريع، علاج السحر و إبطال جميع أنواع الأسحار، فك الربط و العقد في الحب و الزواج، رد المطلقة و الزواج بمن تحب، كشف الدفائن و استخراج الكنوز بالطريقة الروحانية الفعالة، رد الحبيب و المطلقة و الزوج و الزوجة، التحصين الشامل من السحر و الجن و العكوسات، علاج السحر الأسود المشروب و المأكول و المدفون، زرع الألفة و المحبة بين المتباغضين، تسخير قلوب الناس لمحبتك و طاعتك، جلب الحظ و القبول و النصر و العزة، تصاريف روحانية لجعل كل من يراك يحبك، تصاريف روحانية ليكون كلامك مسموع، طرد النحس و وقف الحال في التجارة و الأعمال، فوائد روحانية مجربة في تيسير المعاملات المالية و الإدارية… و غيرها من الأمور و المسائل و الفوائد و الأعمال الروحانية المتعلقة بشتى المجالات في حياتكم مما يشغل بالكم و يحيركم و يصعب عليكم.
يتقدم الشيخ الروحاني بعلاج جميع انواع الاسحار والاعمال الروحانيه
علاج السحر والمس واللمسه والنظره والعين والحسد واللمسه الشيطانيه
وعلاج جميع انواع الاسحار السفليه والا
جلب الحبيب خلال الساعه للخطبه والزواج – وزواج البنت البائر المتعسره عن الزواج – وعودة المطلقه وقضاء الحوائج وتيسير الاعمال والامور العامه – وعودة الغائب والكشف عن الكنوز وعودة المسروقات – وعودة الحبيب الغضبان الغائب – ، قضاء الحوائج ، عقد الألسنه ، جلب الزبون فى التجاره ،لتفريج الكروب وزوال الضيق ،للعزة والكرامة والتحصن من السحر ، للدفائن والكنوز كشف واخراجها ،تسخير قلوب الناس بالمحبة والقبول،علاج المربوط عن النساء، للقضاة وأرباب المناصب و المسؤولين، القبول والجاه عند الناس ، لتفريج الكروب
لسهولة التواصل الى فضيلة الشيخ الدكتور ربيع المحمدى واتس اب : 00201228461157
او للتواصل على الفايبر : 0020128461157
للاتصال من داخل مصر : 01228461157
للاتصال من خارج مصر : 00201228461157
http://rabihelmohamady.com/ : او على الموقع الرسمى للشيخ
https://www.facebook.com/eng010908050?fref=ts : و للتواصل على الفيس بوك












عرض البوم صور ام رجاء   رد مع اقتباس
إضافة رد


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:56 PM بتوقيت مسقط


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. Designed & TranZ By Almuhajir